Sima is at home today. She didn’t go to school because she is ill. She has a cough and a sore throat. She also feels very warm because she has a fever. She has the flu.
The doctor visited Sima last night. She needs some medicine. He also told her what to do in order to get well soon.
The doctor’s advice
Eat food that gives your body energy. Try to eat, even if you aren’t hungry. You need to be strong.
Rest! Stay at home. Don’t go to school or work.
Drink a lot of water or juice. They are better than soft drinks.
Are you coughing or sneezing? Cover your mouth and nose! Use a tissue, not your hand!
Wash your hands regularly.
Use your own plate, glass and cup. Other people can catch your illness from these things.
সীমা আজ বাড়িতে আছে
সীমা আজ স্কুলে যায়নি কারণ সে অসুস্থ। তার কাশি এবং গলাব্যথা রয়েছে। সে খুব গরম অনুভব করছে কারণ তার জ্বর। সীমা ইনফ্লুয়েঞ্জায় আক্রান্ত।
ডাক্তার গত রাতেই সীমার বাড়িতে গিয়েছিলেন। তার কিছু ওষুধের প্রয়োজন। ডাক্তার তাকে সুস্থ হওয়ার জন্য কী করতে হবে, তা বলেছিলেন।
ডাক্তার এর পরামর্শ
এমন খাবার খান যা আপনার শরীরকে শক্তি দেয়। খেতে চেষ্টা করুন, যদিও আপনার ক্ষুধা না থাকলেও। আপনার শক্তিশালী হওয়া দরকার।
বিশ্রাম নিন! বাড়িতে থাকুন। স্কুল বা কাজে যাবেন না।
প্রচুর পানি বা জুস পান করুন। এগুলো সফট ড্রিংকের চেয়ে ভালো।
আপনি কি কাশি বা হাঁচি দিচ্ছেন? আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখুন! হাত ব্যবহার করবেন না, টিস্যু ব্যবহার করুন।
নিয়মিত হাত ধুয়ে নিন।
নিজের থালা, গ্লাস এবং কাপ ব্যবহার করুন। অন্যরা এগুলো ব্যবহার করলে আপনার অসুস্থতা ধরে ফেলতে পারে।
Vocabulary Box: Sima’s Illness & Doctor’s Advice
Words/Phrases | Meaning | Synonyms | Antonym |
Ill (adjective) | অসুস্থ | sick, unwell | well, healthy |
Cough (noun/verb) | কাশি | hack, clear one’s throat | |
Sore throat (noun) | গলা ব্যথা | throat infection, pharyngitis | |
Fever (noun) | জ্বর | high temperature | normal temperature |
Flu (noun) | ফ্লু | influenza, viral illness | |
Medicine (noun) | ওষুধ | medication, drugs | poison, toxin |
Advice (noun) | পরামর্শ | guidance, recommendations | misinformation, misguidance |
Get well soon (phrase) | শীঘ্রই সুস্থ হও | recover quickly, heal | get worse, deteriorate |
Energy (noun) | শক্তি | strength, vitality | weakness, fatigue |
Rest (verb) | বিশ্রাম নেওয়া | relax, take it easy | work, exert |
Soft drinks (noun) | কোমল পানীয় | soda, carbonated beverages | water, juice |
Sneezing (verb) | হাঁচি দেওয়া | ||
Cover (verb) | ঢেকে রাখা | shield, conceal | uncover, expose |
Tissue (noun) | টিস্যু | paper handkerchief | |
Regularly (adverb) | নিয়মিত | frequently, routinely | rarely, irregularly |
Catch (verb) | আক্রান্ত হওয়া | contract, get infected | avoid, resist (an illness) |
Match the words of the column A with their meaning that is mentioned in the text in the column B
Column A | Column B |
(a) Ill | (i) not feeling well or sick |
(b) Cough | (ii) to force air from the lungs suddenly |
(c) Sore throat | (iii) pain or discomfort in the throat |
(d) Fever | (iv) higher body temperature than normal |
(e) Flu | (v) an illness that causes fever and cough |
Column A | Column B |
(a) Doctor | (i) a person who helps sick people get better |
(b) Medicine | (ii) something we take to cure illness |
(c) Visit | (iii) to go and see someone |
(d) Advice | (iv) helpful suggestions or guidance |
(e) Get well | (v) to become healthy again |
Column A | Column B |
(a) Energy | (i) strength we get from food |
(b) Hungry | (ii) wanting to eat food |
(c) Rest | (iii) to take a break and relax |
(d) Stay at home | (iv) not to go outside or to work |
(e) Strong | (v) having power and good health |
Column A | Column B |
(a) Water | (i) a drink that keeps our body cool and healthy |
(b) Juice | (ii) liquid from fruits, good for health |
(c) Soft drinks | (iii) fizzy or sugary drinks, not healthy |
(d) Coughing | (iv) making a sound when air comes out of lungs |
(e) Sneezing | (v) air suddenly coming out through the nose |
Column A | Column B |
(a) Tissue | (i) a soft paper used to clean nose or mouth |
(b) Wash | (ii) to clean with water and soap |
(c) Regularly | (iii) doing something again and again |
(d) Plate | (iv) a flat dish used for food |
(e) Glass | (v) something we drink from |